মুহাম্মদ নজরুল ইসলাম

আমাদের ব্যস্ততাঃ

বাধ্যতা মূলক ব্যস্ততা

§  এই সব ব্যস্ততায় হাত না দিয়ে ঐ ব্যস্ততা থেকে একটু সময় বের করতে হবে।

§  ব্যস্ততার মাঝে কাজের অভ্যাস করতে হবে।

§  আমরা প্রয়াস চালাবো ঐসব ব্যস্ততার মাঝে সাংগঠনিক কাজ কিভাবে করবো।

§ ডিউটি সংক্রান্ত ব্যস্ততা।

§  ডিউটি করার জন্য আমরা প্রবাসে এসেছি। ডিউটি না করলে প্রবাসে থাকতে পারবোনা। বিধায় এটাকে সবচেয়ে গুরুত্ব দিতে হবে।

o     فَإِذَا قُضِيَتِ الصَّلَاةُ فَانتَشِرُوا فِي الْأَرْضِ وَابْتَغُوا مِن فَضْلِ اللَّهِ وَاذْكُرُوا اللَّهَ كَثِيراً لَّعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ

 “তারপর যখন নামায শেষ হয়ে যায়, তখন জমীনের ছড়িয়ে পড় এবং আল্লাহর অনুগ্রহ সন্ধান করো এবং অধিক মাত্রায় আল্লাহকে স্মরণ করতে থাকো। আশা করা যায় তোমরা সফলকাম হবে।” (জুমুয়াঃ ১০) 

§  ডিউটির নেচার কি? ডিউটিতে থেকে অধ্যয়ন বা টেলিফোন যোগাযোগের সুযোগ থাকলে কাজে লাগানো।

§  ডিউটিতে যাওয়া ও আসার পথের সময় গাড়ীতে বা বাসে বসে কাজে লাগানো। যেমনঃ গাড়ীতে বসে দেশে টেলিফোন করা কাজটা সেরে নিতে হবে, সাথে ব্ধ্যই রাখার অভ্যাস গড়ে তুলতে হবে এবং গাড়ীতে অধ্যয়নের কাজ সেরে নিতে হবে ইত্যাদি।

§  কিছু ইনফরমেশন-যা পৌছানোর জন্য আপনি দায়িত্ব প্রাপ্ত। সেই সব ইনফরমেশন ডিউটির ফাঁকে ফাঁকে সময় করে পৌছে দেয়া।

§  ডিউটি স্থলের লোকদের দাওয়াতী টার্গেট নেয়া।

§  ডিউটিতে যাওয়া আসার সময়টাকে দাওয়াতী কাজে ব্যবহার।

§  ডিউটিতে যাওয়ার সময়ে বই পড়া।

§  ডিউটির পর বাঁচা সময়কে পরিকল্পিত ব্যবহার।

§  ডিউটি নিয়ে এতো ব্যস্ত-নিজে একটু সুখ করবেন, সেই সুযোগ নাই-ঘুমানোর পর্যন্ত টাইম নাই। এমন হওয়া উচিত নয়।

§  অনেক কণ্ট্রাক্টর নিজের সুখকে বিসর্জন দিয়ে পয়সা রুজি করছেন। মাত্র হাজার বারোশ রিয়াল দিয়ে আপনি আপনার অর্ধেক ব্যস্ততা কমিয়ে নিতে পারেন।

§  আমাদের ভাইদের একটা ভাল রেস্টুরেন্ট নাই, একটা ভাল হোটেল নাই, একটা ভাল কাপড়ের দোকান নাই, একটা ভাল সুপার মার্কেট নাই, একটা ভাল ইলেক্ট্রনিক শো-রোম নাই কেন? তাহলে কি নিয়ে এতো ব্যস্ত? যারা কম ব্যস্ত থাকে, তারা এই সব করতে পেরেছে।

§  আমাদের ২জন সদস্য ভাই একটা কোম্পানী চালান। একজন অফিস, মাল ক্রয়, এগ্রিমেন্ট ইত্যাদি দেখেন। অন্যজন সাইট দেখেন। সাইটে পরিচালনার পাশাপাশি তিনি নিজে কাজ করেন। টায়ার্ড হয়ে যান। ফলে বিকালে সময় দিতে পারেন না। এখানে সাইটে কাজ না করে সুপারভাইজার হিসাবে থাকুন। আপনি যে কায়িক পরিশ্রম করবেন, তার স্থলে আরো ২জনকে নিয়োগ দিয়ে আপনি সুপারভাইজিং করুন। আপনার ইনকাম বাড়বে, আপনি ক্লান্ত হবেন না, আপনার এই পদ্ধতির কারণে আরো ২জন মানুষের কর্মসংস্থান হবে।

§  যারা ১৮ ঘন্টা ডিউটি করেন, তারা এখন থেকে ১৯ ঘন্টা ডিউটি হলে কি চাকুরী ছেড়ে দেবেন? উত্তর হলোঃ দেবেন না। তাহলে সংগঠন ঐ ১ঘন্টা সময় আপনার কাছ থেকে চায়।

§  সমন্বয়ঃ অধ্যয়ন, সাংগঠনিক যোগাযোগ, দাওয়াতী টার্গেট, সময়দান।

§ ঘুমানোর ব্যস্ততা।

§  এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ জিনিস। ওটা ঠিক মতো না হলে শরীর ও মন ভাল থাকেনা।

o     وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً [النبأ : 9]

“বিশ্রাম কাজের অংশ একসাথে গাঁথা, নয়নের অংষ যেন নয়নের পাতা।”

§  কতক্ষণ ঘুমাবেন? অতিরিক্ত না ঘুমানো। সর্বমোট ৬ ঘন্টার বেশী অবশ্যই না।

§  জোহর থেকে আসর ১ঘন্টা ঘুমানো। এই সময়কে পরিকল্পিত ব্যবহার করুন।

§  রাতে ও বাদ ফজর মিলিয়ে ৬ঘন্টা ঘুমালে দুপুরে ঘুমের দরকার নাই।

§  সাংগঠনিক ব্যস্ততা ছাড়া রাতের ঘুম নির্দিষ্ট সময়ে শুরু করা।

§  সমন্বয়ঃ ঘুমকে একটু কমাতে পারলে এবং দূপুরে ১ঘন্টার বেশী না ঘুমালে এখানে আপনি ১ঘন্টা সময় পাচ্ছেন-যা অধ্যয়ন বা যোগাযোগে লাগাতে পারেন।

§ নামাযের ব্যস্ততা।

o     إِنَّ الصَّلاَةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنِينَ كِتَاباً مَّوْقُوتاً [النساء : 103]

o     قلبه معلق بالمساجد

§  নির্দিষ্ট মসজিদে নামায আদায় করুন।

§  নামাযের আগে পরের সময়কে দাওয়াতী কাজে বা জনশক্তি যোগাযোগের কাজে লাগান।

§  নামাযের সময় কুরআন তিলাওয়াত।

§  নামাযে কুরআন তেলাওয়াত।

§  মসজিদের একই স্থানে বসা। ওখানে দাওয়াতী টার্গেট নেয়া।

§  সমন্বয়ঃ নামাযের সুযোগে দাওয়াতী কাজ ও সাক্ষাৎ হয়ে যাচ্ছে।

§ কাপড় ধোয়া, সেইভ করা ও নোঁখ ছোট করার ব্যস্ততা।

o     الطهور شطر الإيمان

§  সপ্তাহের একটি নির্দিষ্ট সময় নির্ধারণ করা।

§  সেইভ নিজে নিজে না করে সেলুনে করা।

§  সেলুনে যাওয়ার সময় বই সাথে রাখা-কারণ সেলুনে গিয়েই আপনি সিরিয়্যাল পাবেন না। ওয়েটিং এর সময়টাকে কাজে লাগাতে হবে।

§  নিজে ইস্ত্রি করলে সপ্তাহে ১দিন করা।

§  কাপড় বেশী রাখা।

§  সমন্বয়ঃ কাপড় বেশী রাখা এবং সপ্তাহে একদিন এই সব কাজে ব্যয় করাতে সময় বাঁচবে-ব্যস্ততা কমবে।

§ খাবার তৈরী করার ব্যস্ততা।

o     كُلُواْ وَاشْرَبُواْ مِن رِّزْقِ اللَّهِ [البقرة : 60]

§  অনেকের ফ্যামিলী থাকার কারণে খাবার তৈরীর ব্যস্ততা নাই।

§  ব্যাচেলর হলেও  পাক করতে হয়না এমন অনেকে আছেন।

§  মেসে অন্যদের সাথে খাওয়া-যাতে দৈনিক পাক করার ব্যস্ততা না থাকে।

§  মেসের পাকের সিডিউল ফ্লাক্সিবল থাকা। প্রোগ্রাম হলে অলটারনেটিভ দেয়া।

§  নিজে পাক করে খেলে একাধিক আইটেম ১দিনে পাক করা এবং ৪দিনে খাওয়া।

§  রাতে খবুজ তথা রুটি খাওয়ার অভ্যাস করা।

§  খাবারের আইটেমে ফ্রুট ও সালাত সংযোজন এবং তা খাবার শুরুর আগে খাওয়া,  যাতে ভাত বা রুটি আপনাকে কম খেতে হয়।

§  খাবারকে শিল্প না বানানো। বরং বাঁচার জন্য খাবার।

§  পাক ও খাবারের জন্য সময় বরাদ্ধ। কোন অবস্থায়ই এর চেয়ে বেশী সময় না দেয়া।

§  সমন্বয়ঃ খাবার তৈরীর কাজে এই পদ্ধতি আপনার অনেক সময় বাঁচাবে।

ঐচ্ছিক ব্যস্ততা

§  এই সব ব্যস্ততায় হাত দিতে চাই। তবে একদম বন্ধ করতে চাইনা।

§  ব্যস্ততার মাঝে কাজের অভ্যাস করতে হবে।

§  আমরা প্রয়াস চালাবো ঐসব ব্যস্ততার মাঝে সাংগঠনিক কাজ কিভাবে করবো-তার প্রতি আলোকপাত করতে।

§ টিউশন বা অভারটাইমের ব্যস্ততা।

§  মূল ডিউটির অতিরিক্ত যা করা হয়,তা অভারটাইম।

§  প্রবাসে এসেছি পয়সা রুজির জন্য, তাই যে ভাবেই সম্ভব হালাল রুজি রোজগার করা দরকার।

§  যে যত বেশী রোজগার করবেন, তিনি সংগঠনকে ততবেশী সহযোগিতা করতে পারবেন।

§  বেশী পাওয়ার মানসিকতা বা প্রতিযোগিতা কিন্তু মারাত্মক।

§  চাকুরী আছে। কিন্তু চাকুরীর পরে সুযোগ মতে ড্রাইভিং করি, কিংবা কন্ট্রাক্টিং করি, ঘর ভাড়া ব্যবসা করি অথবা টিউশনি করি-তাহলে এতো টাকা পয়সা রোজগারের পর সুখ বা ভোগ কখন করবো? যা রুজি করবো, তা ভোগ করার জন্যও আমার সময় দরকার।

§  কিছু অভারটাইম বাধ্যতা মূলক, কিছু অভারটাইম ঐচ্ছিক-ঐচ্ছিক অভারটাইমকে আমরা প্রয়োজনে বাদ দিতে পারি।

§  অভারটাইম আর অতিরিক্ত ডিউটি এক জিনিস নয়-বিধায় অতিরিক্ত ডিউটিকে অভারটাইম বলবেন না।

§  অনেক কন্ট্রাকটর আছেন, যারা-নিজে লেবার নিজে ডাইভার নিজে আমিল নিজে মার্কেটিং ম্যানেজার-এটা থেকে বের হয়ে আসতে হবে।

§  টিউশনের সময়সূচীকে নিজের নিয়ন্ত্রনে নিয়ে আসুন।

§  সপ্তাহে ৬দিন টিউশন না করে নিজস্ব স্বকীয়তা নিয়ে আসুন-সপ্তাহে ৪দিন টিউশনি করুন।

§  টিউশনীতে নিজস্ব একটা মর্যাদা বা ডিগনিটি থাকা দরকার। 

§  নিজের বাসায় টিউশনী করার ব্যবস্থা করুন, গ্রুপ তৈরী করে টিউশনি করুন।

§  সাংগঠনিক প্রোগ্রামকে সামনে রেখে অতিরিক্ত ডিউটিকে সাজিয়ে নিন।

§  অভারটাইম যদি নিজ নিয়ন্ত্রনে হয়, তাহলে সাংগঠনিক প্রোগ্রামের জন্য সময় রেখে টিউশনী করা।

§  সমন্বয়ঃ অভারটাইমকে সমন্বয় করতে পারলে সাংগঠনিক কাজে ব্যস্ততা বাঁধা হয়ে দাড়াতে পারেনা।।

§ দেশে ফোন করার ব্যস্ততা বা দেশের সমস্যা সমাধানে ব্যস্ততা।

§  যাদের বাবা মা নামক নিয়ামত বর্তমান রয়েছে এবং তারা আপনার স্ত্রী-সন্তানের সাথে থাকনে, তারা দৈনিক ফোন না করা।

§  যারা দৈনিক ফোন করতে হয়, তারা ১০ মিনিটের মধ্যে কথা শেষ করা।

§  সকল সন্তানের সাথে সব দিন কথা না বলে রুটিন অনুযায়ী কথা বলা।

§  সন্তানদের খবর মা থেকে নিয়ে সন্তানদের সাথে শুভেচ্ছা বিনিময়েই শেষ করা।

§  পরিবারের সকল বিষয়ে নাক না গলানো।

§  ভাই-বোন-বন্ধু-স্বজনদের সাথে রুটিন মাফিক মাসিক ফোন করা।

§  প্রবাসে এমনও আছেন, যারা গড়ে সর্বনিম্ন ১ঘন্টা কথা বলেন। উপরে ২ আড়াই ঘন্টা পর্যন্ত। এতো কথা কি বলেন, তা আমার বোধগম্য নয়।

§  সমন্বয়ঃ শুধু টেলিফোনের সময়টা বাঁচাতে পারলেই আপনাকে আর চিন্থা করতে হবেনা। সময় আপনি পাবেনই।

§ কাতারের আত্মীয় স্বজন সংক্রান্ত ব্যস্ততা।

§  এই ব্যস্ততাকে নিজের নিয়ন্ত্রনে নিয়ে আসা।

§  এমন কিছু ভাই আছেন, যার ভাই বেরাদ প্রবাসে আছেন। এখন উনার বাসায় বৃহস্পতিবারে আসবে উনি উনাদেরকে দিয়ে পার্টি দেয়ার জন্য বৃহস্পতি ও জুমুয়াবার ব্যস্ত। এই ব্যস্ততা পরিহার করতে হবে। আত্মীয়দের খাওয়ানোর নাম সহযোগিতা নয়। আপনি আত্মীয়দের প্রয়োজনে পাশে থাকুন, সহযোগিতা করুন। কিন্তু পার্টি কালচার থেকে বেরিয়ে আসুন।

§  ভাই বেরাদর আত্মীয় স্বজনের জন্য দুই ঈদ এবং ন্যাশনাল ডে বা স্পোর্ট যে বরাদ্ধ করুন। বাকী সময় পরিহার করুন।

§  মনে রাখতে হবে যে, আপনার যদি সেলস ম্যানের ডিউটি হতো, তখন কি আপনি এই ভাবে পার্টি দিতে পারতেন।

§  সমন্বয়ঃ অযথা পার্টি সংস্কৃতি লালন না করে আপনি বিরাট সময় বাঁছাতে পারেন।

§ সামাজিক সংগঠনের ব্যস্ততা।

§  সামাজিক সংগঠনের কাজে একটা রোমান্স আছে। মজা পাওয়া যায়।

§  সামাজিক সংগঠনে জড়িত হলে মিডিয়া কাভারেজ পাওয়া যায়।

§  সামাজিক সংগঠনে জড়িত হলে প্রদর্শনেচ্ছার দোষে আক্রান্ত হওয়ার আশংকা থাকে।

§  সামাজিক সংগঠনের মাধ্যমে সমাজ সেবা ও মানব সেবা করা যায়, যা খুবই ফজিলত ওয়ালা কাজ।

§  সামাজিক সংগঠনের মাধ্যমে সংগঠনের গনভিত্তি তৈরী হয়।

§  সামাজিক সংগঠনে কাজ করার মধ্য দিয়ে সমাজের নেতা হতে হয়।

§  সামাজিক সংগঠনের মানুষ গুলোকে দাওয়াতী টার্গেট নেয়া।

§  সামাজিক সংগঠনে নেতৃত্ব দেয়া-কর্মীত্ব নয়।

§  সামাজিক সংগঠনকে সময় দেয়া মূল সংগঠনকে সময় দেয়ার পর।

§  যে সামাজিক সংগঠন মূল সংগঠনের কোন উপকার করেনা, কেবল ব্যক্তি প্রতিষ্ঠার কাজ করে-তা পরিহার করা।

§  সামাজিক সংগঠনের জন্য আপনার মাসিক বরাদ্ধকৃত সময় কত, তা ঠিক করা এবং সে অনুযায়ী সময় দেয়া।

§  সামাজিক সংগঠনের নামে সামাজিক আডডা পরিহার করা।

§  সামাজিক বা আঞ্চলিক সমিতি সংস্থার কার্যক্রমের জন্য কারো কাছে না গিয়ে নিজের কাছে তাদেরকে নিয়ে আসা।

§  সমন্বয়ঃ সামাজিক সংগঠন নিজের নিয়ন্ত্রণে নিয়ে এসে এটাকে সংগঠনের একটি উৎপাদন কেন্দ্র করতে পারলে অনেক লজিষ্টিক সাপোর্ট পাওয়া যায়। যার মাধ্যমে সময় বাঁচে।

§ অসুস্থতা ও শরীরচর্চা জনিত ব্যস্ততা।

§  অসুস্থতার জন্য নিয়মিত দোয়া করা, দোয়া চাওয়া। বিশেষ করে মা-বাবা এবং উস্তাদের দোয়া চাওয়া।

§  অসুস্থতার জন্য নিয়মিত ঔষধ ব্যবহার।

§  অসুস্থতার কারণে কাতর না হয়ে ওটাকে একটি নিয়ামত হিসাবে গ্রহণ করা। অন্য মারাত্মক অসুস্থ ভাইয়ের দিকে নজর দেয়া।

§  দায়িত্বশীলের সাথে যোগাযোগের মাধ্যমে অসুস্থতার ধরণ, ডাক্তারের বাধ্যবাধকতা ইত্যাদি পরিস্কার বর্ণনা করা।

§  শরীর চর্চা নিয়মিত করা। কিন্তু এটাকে ফরয না বানানো। পরিমিত পরিমাণে খাওয়া। কম খাওয়া। সুন্নত অনুযায়ী খাবার গ্রহণ করা।

§ পারিবারিক ও সামাজিক ব্যস্ততা

§  পারিবাকে ও সামাজিক ব্যস্ততা জীবনের অংশ এবং বাস্তবতা। এটাকে সাথে করে নিয়ে চলতে হবে।

§  এপয্যায়ের ব্যস্ততাকে আমরা স্বাগত জানাই, আবার রিবক্তও হই। এ ব্যাপারে আমার অভিজ্ঞতা কম,তাই কম কথা বলাই শ্রেয়।

§ পরিবার, স্ত্রী, সন্তান, আত্মীয় স্বজন ও সামাজিকতা।

§  পরিবার আপনাকে জান্নাতে নিতে পারে, আবার জাহান্নামেও নিতে পারে।

§  পরিবার আপনার জন্য বড় একটা চ্যালেঞ্জ। এই চ্যালেঞ্জ মোকাবেলায় আপনাকে সতর্ক থাকতে হবে।

§  এই ব্যস্ততাকে নিজের নিয়ন্ত্রনে নিয়ে আসা।

§  প্রতি জুমুয়াবার পার্টি দেয়ার সংস্কৃতি পরিহার করা।

§  অমুককে খাওয়াতেই হবে এমন মানসিকতা পরিহার করা।

§  অমুকের বাসায় খেয়েছি, অতএব আমাকে খাওয়াতে হবে মানসিকতা পরিহার করা।

§  সামাজিক দাওয়াত আপনার সিডিউলে হবে এমন অবস্থান তৈরী করা।

§  দাওয়াত আপনার সিডিউলে না হলে আপনার সিডিউল বিপর্যয় ঘটবে এমন সামাজিক অনুষ্ঠানে না যাওয়া।

§  স্ত্রী সন্তানদের মাঝে মাঝে পার্কে  বা দর্শনীয় স্থান দেখাতে নিয়ে যাওয়া। এটা পরিবার ও নিজের মানসিক পরিগঠনের জন্য একান্ত প্রয়োজন।

§  স্ত্রী সন্তানদের পার্কে, কর্ণিশে প্রতি সপ্তাহেই বেড়াতেই হবে এমন মানসিকতা পরিহার।

§  আপনার সন্তানের পরীক্ষার কারণে যদি আপনি রবি থেকে বৃহস্পতিবার পার্কে, মার্কেটে স্বপরিবারে না যান, তাহলে আপনার আখেরাতের পরীক্ষার জন্য তথা আপনার সাংগঠনিক ক্লাশ বা পরীক্ষা বা প্রোগ্রামের জন্য কেন পার্কে যাওয়া বন্ধ থাকবেনা।

§  প্রবাসে নিরাপত্তার বিষয়টাকে নিয়ামত হিসাবে গ্রহণ করে যে কোন পার্কে বাচ্চাদেরকে মায়ের সাথে ছেড়ে আপনি প্রোগ্রামে চলে আসুন। যাওয়ার সময় কোন আকর্ষণী রেস্টুরেন্ট থেকে খাবার নিয়ে যান। পার্কে বসে খেয়ে নিন। বাসায় গিয়ে ঘুমিয়ে পড়ুন। সাপও মরবে লাঠিও ভাঙবে না।

§  সকলের কাছে নিজ সন্তান কম বুঝের হয়ে থাকে। মনে করে থাকেন যে, সে কিছুই বুঝে না। বাস্তবে কিন্তু তা নয়। সন্তানকে দিয়ে কাজ করান। ননীর পুতুল না বানিয়ে কাজ শিখান।

§  স্ত্রী এবং সন্তানদের ড্রাইভিং লাইসেন্স দিন। গাড়ী কিনে দিন। এতে আপনার অনেক ব্যস্ততা কমে যাবে।

§  আপনার সন্তানের প্রোগ্রাম আপনার স্ত্রীর প্রোগ্রামের জন্য অন্য ভাইয়ের সাথে সমন্বয় করুন। একজন নিয়ে যান,আরেকজন নিয়ে আসুন। অথবা সাপ্তাহিক সিডিউল করুন।

§  পরিবার যাতে জাহান্নাম না হয়ে জান্নাতের টুকরা হয়, সেজন্য চেষ্টা করুন।

§  সমন্বয়ঃ পরিবারকে সময় দেয়ার ক্ষেত্রে ভারসাম্য না রাখতে পারলে এই পরিবারই আপনাকে সংগঠন থেকে দূরে সরিয়ে নিতে যথেষ্ট।

সৃষ্ট ব্যস্ততা

§  ইতিপূর্বে বলা ব্যস্ততাগুলোকে ডিনাই করিনি,সমন্বয় করেছি।

§  আমরা এ পর্যায়ের ব্যস্ততাকে রীতিমতো ডিনাই করবো এবং তিরস্কার করবো।

§  এপর্যায়ের ব্যস্ততাকে আমরা ব্যস্ততা না বলে দূর্বলতা বলবো।

§ মানসিক টেনশনের কারণে ব্যস্ততা।

§  মানসিক টেনশন হারাম। আল্লাহ নিষেধ করেছেন।

§  টেনশন করলে ফায়দা কি হয়? টেনশনের মাধ্যমে কোন সমস্যার সমাধান হয়না। বিধায় টেনশন না করে সমস্যা সমাধানে বাস্তব সম্মত চিন্তুা করুন। মনে রাখবেনঃ মানুষ যতদিন পৃথিবীতে থাকবে, ততদিন তার সমস্যা থাকবেই।

§  আক্বীদাকে সহীহ করতে হবে (তাকদীর ও রিযক সংক্রান্ত আক্বীদা পরিস্কার করুন)।

§ অলসতার কারণে ব্যস্ততা।

§  আলস্য দারিদ্রের লক্ষণ। অলসতা পরিহান করুন। সকল সময়কে ইবাদতে মধ্যে শামীল করুন। কাজ করুন, সব সময় কাজে মধ্যে থাকুন।

o     الكاسب حبيب الله.

o     ربِّ أعوذ بك من الكسل، ** اللهم! إني أعوذ بك من الكسل

o     أن رسول الله صلى الله عليه وسلم كان يدعو: (أعوذ بك من البخل والكسل، وأرذل العمر، وعذاب القبر، وفتنة الدجال، وفتنة المحيا والممات).

§ মানসিক ব্যস্ততা-খামাখা ব্যস্ততা-বিজি ফর নাথিং।

o    মানসিক ব্যস্ততা পরিহার। আপনি অনেক ব্যস্ত। কিন্তু কি নিয়ে ব্যস্ত-তা আপনি নিজেও জানেন না। আপনি ফ্রি হোন। ১০মিনিটের কাজ ১০ মিনিটেই করুন। ২৪ ঘন্টা সময় আপনার কাছে আছে। আপনি ঘড়ি ধরে ১ মিনিট সময় অতিবাহিত করুন। তারপর চিন্তুা করুনঃ আপনার কাছে ১৪৪০ মিনিট সময় আছে প্রতিদিন। অতএব আপনার যতই ব্যস্ততা থাকুক, তার জন্য আপনার কাছে ১৪৪০ মিনিট সময় আছে। আপনার সময়কে মিনিট ভিত্তিক ভাগ করে ব্যয় করুন।

§ টিভি দেখার ব্যস্ততা-একই খবর একাধিক চ্যানেলে বারবার দেখা।

§  আপনি খুব বড় রাজনীতিবীদ হওয়ার দরকার নাই। আপনি নিউজ বা টকশো দেখে মিছিল বাহির করতে হবে-এমন অবস্থায় আপনি নেই।

§  একই খবর বারবার দেখার ফজিলত বোধগম্য নয়। খবর জানা দরকার। এজন্য পত্রিকা পড়ুন।

§  যারা মিথ্যার বেসাতি বিলায়, তাদের তথ্য জানার জন্য আমি পেরেশান।

§  টকশো দেখে সময় নষ্ট করার মতো সময় না থাকাই ভাল।

§  টকশো একটি সংক্রামক ব্যাধি। যার মাধ্যমে জনশক্তির মাঝে প্রশ্ন ছড়ায়।

§  টকশো না দেখলে আপনি জবাবদিহি করতে হবেনা। কিন্তু তখন আপনার অনেক কাজ বাকী পড়ে আছে,যার ব্যাপারে আপনাকে জবাবদিহি করতে হবে।

“খেলার মাঠে কেমনে যাবো, পড়া অনেক বাকী। অনেক আমায় শিখতে হবে, কেমনে ভূলে থাকি।”

§ ফেইসবুক,ইন্টারনেট নিয়ে ব্যস্ততাঃ

§  আপনি সীমাহীন লাইক দেন, সীমাহীন শেয়ার করেন। কিন্তু আপনার পক্ষ থেকে কোন পোষ্ট নাই। মানে আপনি অন্যের প্রচারে ব্যস্ত।

§  ফেইসবুক অবসরে সামান্য বিনোদন।

§  ফেইসবুক তথ্য আদান প্রদান।

§  ফেইসবুক সামাজিক যোগাযোগ।

§  কিন্তু ফেইসবুক ভাইরাসে আক্রান্ত হওয়া নয়। ফেইসবুক কতক্ষণ চালাবেন, তা নির্ধারণ করুন এবং মেনে চলুন। ইউটিউব না দেখাই ভাল। দেখতে হলে বিষয় ভিত্তিক দেখুন।